Psicoterapia e Avaliação Psicológica

Cada mente tem sua própria lógica: vamos entender a sua.

Sou Ingrid Sellmer, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo crianças, adolescentes e adultos, com foco em avaliação psicológica e psicoterapia, de forma online ou presencial em Curitiba e Morretes.

Terapia rompendo barreiras

Passe o mouse ou toque em cada carta para ver como a terapia ajuda

Luto

A terapia abre espaço para elaborar a perda no seu tempo, sem pressa e sem julgamento.

Mudança de
carreira

Ajuda a organizar dúvidas, medos e decisões em momentos de transição profissional.

Ansiedade

Identifica gatilhos e pensamentos automáticos, trazendo ferramentas práticas para o dia a dia.

Relacionamentos

Trabalha padrões de comunicação e vínculo que se repetem em diferentes relações.

Autoestima

Questiona crenças rígidas sobre si mesma/o, construídas ao longo da vida.

Sobrecarga e
burnout

Cria espaço para reorganizar limites, rotina e expectativas antes que o corpo cobre a conta.

Autoconhecimento

Um espaço para entender melhor os próprios pensamentos, valores e formas de reagir ao mundo.

Transições
de vida

Apoio para reorganizar rotina e expectativas em mudanças como maternidade ou mudança de cidade.

Procrastinação

Investiga o que trava a ação (perfeccionismo, medo de errar) e constrói hábitos possíveis.

TCCabordagem baseada em evidências

Online + presencialCuritiba, Morretes e todo o Brasil

CRP08/46929

Sigiloética profissional garantida

Por onde você quer começar?

Cada pessoa chega até aqui buscando algo diferente. Escolha o caminho que mais faz sentido pra você agora.

Sobre

Ingrid Sellmer · Psicóloga Clínica

Uma curiosidade antiga pela mente humana.

Desde muito nova, sempre tive um interesse genuíno pela mente humana: pela forma como cada pessoa pensa, sente e reage ao mundo de um jeito só seu.

Essa curiosidade me acompanhou antes mesmo da Psicologia: comecei minha trajetória como professora das séries iniciais, onde pude observar de perto o desenvolvimento infantil e como cada criança constrói sua própria forma de entender a vida. Essa vivência me trouxe até a Psicologia, onde me especializei em Análise do Comportamento Aplicada e em Terapia Cognitivo-Comportamental.

Hoje, uno essas experiências no meu trabalho: atendo crianças, adolescentes e adultos, tanto em processos de avaliação psicológica quanto em psicoterapia, sempre buscando entender a lógica única por trás de cada história.

Magistério · Psicologia · ABA · TCC

Atendimento a crianças, adolescentes e adultos, em português. Online (todo o Brasil) ou presencial em Curitiba e Morretes.

Áreas de Atuação

Avaliação psicológica ou psicoterapia: cada uma serve a um propósito diferente.

Ainda não sabe qual desses caminhos combina mais com o seu momento? As descrições abaixo ajudam a esclarecer.

Avaliação Infantil

Um olhar cuidadoso sobre a infância

Ajuda a entender melhor como a criança se desenvolve, aprende, brinca e se relaciona.

Desenvolvimento infantilDificuldades escolaresComportamentoInvestigação diagnóstica

Pode ser buscada por diferentes motivos: dificuldades escolares, questões de comportamento, mudanças importantes na rotina familiar, investigação diagnóstica (como TEA ou TDAH) ou simplesmente o desejo dos pais de entender melhor o momento que a criança está vivendo.

O processo une testes e instrumentos validados, entrevistas com a família e observação lúdica, resultando em um laudo com orientações práticas para casa e escola.

Avaliação Adolescente

Entendimento para uma fase de transformações

Ajuda a entender o que é característica da fase e o que merece um olhar mais atento.

Questões escolaresAutoestima e humorOrientação familiarInvestigação diagnóstica

Dificuldades de concentração, oscilações de humor, questões escolares, sociais ou de autoestima. A avaliação nessa faixa etária pode investigar hipóteses diagnósticas, mas também mapear habilidades e potenciais.

Combina testes, entrevistas e observação, sempre respeitando a autonomia e o momento do adolescente, com orientações práticas para casa e escola ao final.

Preenchimento de instrumentos de avaliação

Avaliação Adulto

Clareza sobre o próprio funcionamento

Traz clareza sobre padrões próprios de comportamento, para embasar decisões ou encaminhamentos.

AutoconhecimentoInvestigação diagnósticaLaudos e encaminhamentosPadrões de comportamento

Entender padrões antigos de comportamento, investigar hipóteses diagnósticas como TDAH ou TEA, reunir embasamento para processos seletivos, jurídicos ou de saúde, ou aprofundar o autoconhecimento.

O processo é construído sob medida para o que motivou a busca, combinando testes psicológicos, entrevistas e devolutiva com um laudo claro e útil.

Psicoterapia

Um espaço contínuo de acompanhamento

Um espaço contínuo de escuta e cuidado, para lidar com o dia a dia com mais leveza.

AnsiedadeAutocrítica e autoestimaRotina e procrastinaçãoMudanças de vida

Para crianças, adolescentes e adultos que lidam com ansiedade, autocrítica excessiva, procrastinação, dificuldades de comportamento ou dificuldade em lidar com mudanças.

Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e na Análise do Comportamento Aplicada, ajuda a identificar pensamentos automáticos e padrões de comportamento, construindo aos poucos formas mais leves de lidar com o dia a dia.

Sessões online, 50 minutos

Sessões presenciais em Curitiba e Morretes

Avaliação: processo com etapas e prazo definidos

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SábadoSob consulta

DomingoFechado